Slide Izazovi svoje granice

Smart & Healthy Weight Loss

Smršaj pametno i zdravo. Bez izgladnjavanja. Za 30 dana 3-5kg manje!

Smart & Fun Muscle Gain

Poboljšaj snagu svog tela. Intenzivni i zanimljivi treninzi za rast i razvoj mišića.

Business Team Growth

Razvijajte svoje telo i zdrave navike - a ujedno i svoj tim i bolju saradnju zaposlenih!

Personalni treninzi

01

Pripremi se za svoj prvi polumaraton. Ili boks meč. Ili samo izgledaj dobro!
Uživaj u našim progresivnim programima sa fitnes opremom svetske klase, trenerima i savetnicima za ishranu koji će ti pomoći da transformišeš svoje telo i zdravlje.

Grupni treninzi

02

Male grupe omogućavaju našim trenerima da izgrade odnos i blisko sarađuju sa vama od samog početka. Oni upoznaju vaše individualne ciljeve, kao i vašu snagu i povrede, čak i na ovim treninzima u malim grupama, jer verujemo u izgradnju i održavanje odnosa sa klijentima.

Online treninzi

03

Nisi u mogućnosti da dođeš kod nas? Prijavi se za online treninge i mi dolazimo kod tebe jednim klikom!

Saznaj više

Upoznaj naš
tim

SmartLife

Dejan

Filip

Stefan

Jelena

Postavi visoke ciljeve

Nakon što odlučite da počnete da trenirate, pobrinućemo se da dobijete najbolji fitnes program. Naši sportski stručnjaci i najnovija sportska oprema su dobitna kombinacija.
Kvalitetna oprema

SmartLife fitnes centar opremljen je TechnoGym spravama i velikim izborom rekvizita koji će zadovoljiti potrebe kako rekreativaca, tako i profesionalnih sportista.

Zdrav plan ishrane

U saradnji sa nutricionistom kreiraćemo plan ishrane samo za vas. Praćen vašim izborima namirnica i ukusom.

Prema tvojim potrebama

Naši treneri planiraju treninge kombinujući najrazličitije vežbe prema svakom klijentu ponaosob kako bi se postigli najbolji rezultati i kako treninzi nikada ne bi bili jednolični

Obezbeđen parking

Ispred SmartLife fitnes centra čeka vas parking. Na vama je samo da dođete na trening!

Cenovnik

Dozvoli nam da podignemo tvoju rutinu vežbanja na viši nivo sa našim programima za celo telo i izazovima intenziteta. Pronađi program koja odgovara tvojim potrebama.
  • od 24,000rsd
    Mesečno
  • Individualni treninzi
    • 8, 12 i 16 termina
    • Plan treninga prema klijentovim potrebama i mogućnostima
    • Saveti za zdraviju ishranu
    • Redovna merenja
    • Čist peškir
    • Posebne pogodnosti kod naših partnera
  • od 14,400rsd
    mesečno
  • Grupni treninzi
    • 8, 12 i 16 termina
    • Grupni treninzi pravljeni prema ciljevima svakog člana pojedinačno
    • Saveti za zdraviju ishranu
    • Redovna merenja
    • Čist peškir
    • Posebne pogodnosti kod naših partnera
  • * 8,400rsd
    mesečno
  • Slobodni treninzi
    • Neograničen broj dolazaka u toku meseca
    • Jedna konsultacija sa prvim slobodnim trenerom mesečno
    • /
    • /
    • /
    • Posebne pogodnosti kod naših partnera

BMI kalkulator

BMI Status težine
Ispod 18.5 Nedovoljna težina
18.5 - 24.9 Zdrava težina
25.0 - 29.9 Prekomerna težina
30.0 - i iznad Gojaznost
* BMR Bazalni metabolizam / BMI indeks telesne mase

Izračunaj svoj BMI

Indeks telesne mase je metoda računanja uhranjenosti. BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu telesne težine i visine osobe. Što je indeks više izvan okvira urednih vrednosti, to je veći rizik od obolevanja od raznih srčanih bolesti, dijabetesa i povišenog krvnog pritiska.